Körömvirág kenőcs

Körömvirág kenőcs ekcémás, száraz bőrre, sebekre, égési sérülésekre, gyulladásokra, viszérre. Nyílt sebre nem használható! Akinek nincs ideje otthon elkészíteni, annak a Dr. Theiss féle Körömvirág kenőcsöt ajánlom, amely ugyan drága de a legjobb a sok-sok kipróbált körömvirág kenőcs közül. (Csak a házi múlja felül ;-) )

Hozzávalók:

• 100g kókuszzsír (kókuszolaj)
• 15 g méhviasz
• Körömvirág. A legtöbb hatóanyagot a déli napsütésben frissen szedett körömvirágból nyerhetjük. A kenőcs készítéséhez a növény leszedett virágjainak szirmait használjuk fel.  A körömvirág tavasztól késő őszig virágzik. Télen a szárított gyógynövényből is elkészíthetjük a kenőcsöt. A télire való kenőcs mennyiséget tavasztól őszig (amíg virágzik a körömvirág) készíthetjük. A kenőcsöt hűtőben, vagy hűvös kamrában tároljuk. A megkezdett,  1-3 héten belül felhasználandó kenőcs szobahőmérsékleten tárolható. A körömvirágot sohasem mérem annyit teszek a kókuszolajba, amennyit az felvesz. Fontos, hogy a kókuszolaj ellepje a körömvirágot.

Eszközök

• Mérőpohár
• Mérleg
• A gőz fölött való főzéshez 1 olyan keverőtál (lehetőleg hőálló üvegből), amely egy vízforralásra alkalmas edénybe illik bele.
• Csak erre a célra használt fakanál, vagy hőálló műanyagkanál.
• Vászon, pelenka vagy sűrű szövésű gézanyag szűréshez.

Készítés menete:

A frissen szedett körömvirág szirmait belekeverjük a kókuszolajba, majd 24-48 órán át állni hagyjuk. Az olajban áztatott körömvirágot gőz fölött kb. 1 max. másfél órán át főzzük. Főzés közben kb. 5 percenként megkeverjük. Vászon,  pelenka vagy géz anyag segítségével a körömvirágot leszűrjük. A ruhában lévő körömvirágból az utolsó cseppig kinyomkodjuk az olajat,  A leszűrt olajat az elmosott és szárazra eltörölt tálba visszaöntjük, majd a tálat visszahelyezzük a gőzre.  Ekkor hozzáadjuk a 15 gramm méhviaszt. Amikor  a méhviasz elolvad alaposan elkeverjük, majd a tálat hideg vízbe helyezzük és a még folyékony kenőcsöt folyamatos kevergetés mellett kihűlésig keverjük. Üveg-, vagy gyógyszertárban vásárolt műanyagtégelybe tesszük.

Hogyan élhetünk egészséges életet egy megváltozott világban?

Mi a különbség a kínai orvoslás és a nyugati orvoslás között? Miért? Miért használják az orvos megnevezés helyett az életőr megnevezést? Kínában miért számít gyógyító embernek a szakács? Mennyiben vagyunk felelősek a saját egészségi állapotunkért? Mit tehetünk saját gyógyulásunk érdekében? A kérdésekre  Poór Balázs kínai belgyógyász, életmód-szakértő válaszolt 2014. január 23-án az Edvy Malom Fogadó és Barokk Udvarházban. A közel 3 órás előadást tartalmazó Youtube videó sajnos egy ideje (2014.  decembere óta???) nem elérhető. Helyette egyelőre egy cikket tudok ajánlani az előadásról a Pápa Ma oldalon.

Hogyan segíthet a csikung?

A mozgásnak jelentős szerep jut a gyógyulási folyamatban. Egyéniségünknek megfelelő mozgásformát válasszunk. Azok számára, akik fiatal korukban sem sportoltak aktívan és már benne vannak a korban egészségük megőrzése, illetve gyógyulásuk érdekében érdemes megismerkedniük a csikunggal.

A csikung egy ősi kínai gyakorlatrendszer. Célja az egészség megőrzése, a betegségek diagnosztizálása és gyógyítása, a test ellenálló képességének növelése. A csikung golyós módszer Kínában elsősorban az idősebb korosztály körében a legnépszerűbb. A golyók és gyakorlatok gyógyító hatása csak rendszeres, napi gyakorlás esetén érvényesül.

A kínai gyógygolyókról részletes leírást olvashatunk a Terebess Ázsia E-tárban (A leírás elolvasásához kattints erre a linkre!).
.

Csikung golyók használata kezdőknek:




Mik a csikung gyakorlatok?




Csikung légzőgyakorlatok:





Wudang 8 brokát tekercs gyakorlat:

Pástétom hajdinából

Hozzávalók:

• hajdina 125 g
• kókusz vagy hidegensajtolt olíva olaj 1 dl
• kevés tengeri só
• 2 fej vörös- vagy lilahagyma
• 2 gerezd fokhagyma
• petrezselyemzöld, zsálya, csalán

Elkészítés:

Az előzőleg langyos vízben átmosott hajdinát lefedett edényben 20 percig főztem. A hajdina és a főzóvíz aránya  1:3.  Amíg főtt kevés kókuszolajban megpároltam az apróra vágott lilahagymát petrezselyemzöldet, zsályát és csalánt. Miután a  megfőtt hajdinát összekevertem a többi hozzávalóval, az összezúzott fokhagymával, a mokkáskanálnyi tengeri sóval és 1 dl kókuszolajjal alaposan összeturmixoltam. Kihűlés után a hűtőbe tettem.

Finom, ízletes pástétom. Hideg és meleg szendvicsek készítéséhez ajánlom.

Gyógyhatás:

• Bazsalikom – Gyulladáscsökkentő hatás.
• Csalán – Magas ásványianyag és vitamintartalma miatt roboráló hatással rendelkezik. Immunerősítő. Tavaszi és őszi tisztító kúrák nélkülözhetetlen gyógynövénye.
• Fokhagyma – Gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatása és a magas szelén tartalma miatt az ekcéma gyógyításánál alkalmazott diétás étrendben gyógyító fűszernövényként szerepel. Érfaltisztító és vérnyomáscsökkentő hatása közismert.
• Hajdina – Magas ásványianyag (cink, kálium, kalcium, magnézium), B és E-vitamin tartalma miatt jótékony hatást gyakorol a bőrre, a szívre. Rutintartalma miatt a magas vérnyomás kezelésénél építik bele a diétába.
• Köménymag – Az emésztőszervek és a máj munkáját segíti.
• Zsálya – Gyulladáscsökkentő, antibiotikus, izzadásgátló, vízvisszatartó hatású fűszer.
• Vörös- és lilahagyma – Gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, immunerősítő.

Széll-féle popsikenőcs

A hajdani, közismert gyulai bőrgyógyász, Széll doktor popsikenőcse.
Száraz bőr ápolására is alkalmas.
  
Recept (1 dózis):

• Acidum boricum pulveratum 4,16 g 
• Cera alba 6,25 g 
• Paraffinum solidum 6,25 g 
• Glycerolum 85 percentum 20,83 g 
• Helianthii annui oleum rafinatum 52,10 g 
• Adeps lannae 10,41 

Az összetevőkről:

• Acidum boricum - Bórsav
• Cera Alba - Méhviasz. A kozmetikumokban sűrítő, bőrpuhító (emollient) anyagként használatos. 
• Glycerolum - Glicerin. A kozmetikai iparban hidratáló krémek készítésére használják, mert elvonja a levegő páratartalmát, így meggátolja a bőr kiszáradását 
• Adeps lanae - Gyapjúviasz - Neurodermitis, psoriaris és általában extrém száraz bőrre készítendő kenőcsök egyik alapanyaga. Elhalványítja a hegeket és nyugtatóan hat gyulladások esetén. Egyik kedvelt alapanyaga a babaápolási krémeknek, kenőcsöknek. A gyapjúviasz nedvességtaszító, viszont megköti a nedvességet a bőrben. Már néhány perccel a krém felvitele után a bőr rugalmassá és puha tapintásúvá válik. 
• Helianthii annui oleum rafinatum - Napraforgó olaj
• Paraffinum solidum - Szilárd paraffin

Ekcémás eset leírása (2)

7 éves leánygyermek esete (A kislány apai nagyapja gyerekkorában ekcémás volt. A nagypapa kb. 7 éves korában tünetmentes lett. Két gyermeke született. A lányán időnként, kisebb területeken vannak ekcémás tünetek. A fia bőrén, aki a kislány édesapja eddig még soha sem jelentek meg ekcémás tünetek.)

"A kislány bőre születéskor egészséges volt.

Homlokon és tarkón piros folt (szülés során ezen a két helyen nyomódhatott meg jobban). A pirosságon kívül más tünet nem volt.
Kb. A piros foltok kb. egy éves korára elmúltak.
1 hónapos koráig csak anyatejet kapott, de mivel nem hízott egy dekát sem, ezért tápszerrel kezdte el táplálni az édesanyja.

Három hónapos korában légzés problémákkal kórházba került (Asztmás jellegű hörghurutgyulladás - gyógyszerek: Flixotide, Ventolin). A kórházi kezelés alatt bőrszárazság és a pöttyök jelentkeztek a kicsi bőrén, amit jelzett az orvosoknak az édesanya, bár azok nem foglalkoztak ezekkel a tünetekkel..
Pici korában székletproblémák miatt sok Kubut ivott (tiszta gyümölcslé sárgarépa, sárgabarack, alma keveréke - csak ezt a fajtát). Ez idő alatt csak néha voltak enyhe ekcémás tünetei (csak pirosság, szárazság, viszketés nem). Később a széklet rendeződése miatt egyre kevesebb Kubut kapott, az ekcémás tünetek erősödtek. (Hajlatokban pirosság, szárazság, a bőre időnként húsig berepedt, de nem viszketett.)

A kislány fogai már négy hónapos korában kibújtak, és szinte azonnal romlásnak indultak. 
Mire óvodába került a első fogai helyén már csak kis csonkok éktelenkedtek.
3 éves korában asztmás rohammal ismét kórházba került..

4 éves kora után a kislányt az édesanyja elvitte egy orvoshoz, aki akupunktúrával kb. fél év alatt kikezelte. Azóta nem volt asztmás rohama, a gyógyszereket se kapja.

A kicsi combtőnél lévő nyirokmirigyei megduzzadtak. Az édesanyja jelezte a gyerekorvosnak, aki ennek nem tulajdonított jelentőséget.
Ezek a nyirokmirigyek ettől kezdve folyamatosan duzzadtak voltak, hol jobban, hol kevésbé.

Az ekcémás tünetek egyre gyakrabban és egyre drasztikusabban jelentkeztek.

A bőrgyógyászok szteroidos kenőcsöket írtak fel. Ezeket használták folyamatosan, csak szükség esetén, egyébként az általuk felírt bőrápoló krémekkel kenték a gyermek bőrét.  Időnként hirtelen felhólyagosodott a kislány bőre. Kalcium adását követően megszűnt a hólyagosodás. (Ez kicsi kora óta így van). 

Annak az évnek a tavaszán, amikor a kislány betöltötte a 7. életévét a bőrének állapota rohamosan romlott. Egyre erősebben viszketett. Az éjszakai vakaródzásai is fokozódtak. Elérkezett a nem alvás időszaka. Bejárták a környék összes orvosát és természetgyógyászát eredmény nélkül.
Az akupunktúrás kezelés se járt sikerrel. Az orvos, aki korábban sikeresen kikezelte az asztmából, most tanácstalan volt, nem értette, hogy miért nem javul a kislány állapota. A homeopátiás kezelés se járt eredménnyel. Inkább rontott a gyermek állapotán, ezért még a nyáron felhagytak vele. 

A kislány testén mindenhol jelentkeztek az ekcémás tünetek, kivéve a fején, a két tenyerén és a talpain. Ki sem mozdult a házból, az ágyból. Folyton vakaródzott. A lábszára belilult, levedzett. Piros, vaskos duzzanatocskák jelentek meg rajta. A bőre folyamatosan hámlott. Éjszaka 5-10 percenként kellett ágyat söpörni (a hámló bőr letakarítani). A bokája volt a legcsúnyább. Két óránként kellett átkenni az egész testét.  Nyár közepétől időnként "zsizsegett" a lába, keze (vagyis zsibbadt). A bizsergést masszírozással enyhítették. 

Mivel egyre jobban csípték a felírt kenőcsök elkezdtek gyógynövény tartalmú kenőcsöket készíteni. (Alapanyag gyógynövény + kókuszzsír + méhviasz)
A körömvirág kenőcs és a csalánkenőcs részben enyhítette a tüneteket.
Az allergia tesztek mindig más eredményt hoztak. A tavaszi allergia teszt eredménye miatt nyár elején megvonták tőle a tojást. Később a természetgyógyász tanácsára a búzalisztet és a tejterméket. Augusztus közepén pedig egy rövid időre a húst. Augusztus második felére kismértékű, de már szemmel látható javulást értek el. 

Az anya kérésére gasztroenterológiai vizsgálat végeztek. Megállapították, hogy nincs tejérzékenysége.
A kislány étrendjében ismét megjelent a tej és a hús.


Az iskolakezdés miatt, hogy enyhítsék a tüneteket a gyermek bőrét ismét elkezdték szteroidos kenőccsel kenni. Fázott, nyakig betakaródzott. Egy-két napos rosszullétek után hirtelen szinte selymes lett a  háta, hasa. Aztán ismét romlani kezdett az állapota. Most már a fejbőre is hámlott, viszketett. Elkezdett hullani a haja. Nagyon megritkult. Az anyja széles hajpánttal próbálta meg eltakarni a pár hajszál alól kikandikáló fejbőrt. Az iskolatársak a kislányt betegsége miatt elkezdték csúfolni, amit nehezen viselt. 

Az állapotromlás fokozódott. Szinte semmit nem tudott aludni éjszaka. Hisztériás rohamok éjszaka és kenéskor. "Nem bírom az ekcémát" "Ha tudnám hogy kell bőrt cserélni, cserélnék anyával" mondatok. Izzadás, rossz testszag. 


Elvitték a gyermeket az ország egyik legjobb gyermekklinikájára, ahol szteroidos és vizes (szteroidos kenőcs + vizes kötszer) kezelést kapott.  Éjszakára fél Ataraxot adtak neki. Az állapotában látványos javulás következett be. Az orvosok az ekcémát kiváltó okot nem vizsgálták. Hat napig tájékoztatást sem adtak az édesanyjának, azzal az indokkal, hogy túl kevesen vannak és sok a munkájuk. Az ekcéma mellett a zárójelentés szerint scabiest is diagnosztizáltak - sem a családban, sem a környéken senki se volt rühes, a rühre jellemző bőrtüneteket nem tapasztaltak. A klinikán vakarékot (ami a scabies megállapításához szükséges), vagyis mintát a bőrről nem vettek. (Nem olyanok voltak a bőrtünetek, mint amilyenek a neten és szakkönyvekben láthatóak. A családtagok erős nagyítóval is megvizsgálták a gyermek bőrét és a sajátjukat, járatokat sehol sem láttak. Szerintük és egy környékbeli neves bőrgyógyász szerint is téves volt a klinikai diagnózis). A téves diagnózis és az orvosok nem megfelelő hozzáállása miatt nem vitték vissza a kislányt a gyermekklinikára, annak ellenére, hogy a zárójelentés szerint egy hónap múlva ismét be kellett volna fektetni. 

Hazatérés után ismét romlott a gyermek állapota. Ennek egyik oka az lehetett az, hogy több hetes szteroidos kezelés káros hatásaitól való félelmükben fokozatosan elhagyták a szteroidos kenőcsöt. A klinikán felírt bőrápoló kenőcs jónak bizonyult, ezért azt továbbra is használták.

Egy ismerős tanácsára a kislányt december elején elvitték egy kínai belgyógyászatban és diabetológiában jártas szakemberhez. A hagyományos kínai gyógyászat holisztikus szemléletű, ezért bizonyos betegségek esetén hatékonyabb lehet, mint az európai. A beszélgetés és vizsgálat egy órán át tartott. A kislánynak 8 hetes egyénre szabott, betegségspecifikus diétát írt elő az orvos.

Első héten - depresszió - fekvés besötített szobában, mert nem bírta a fényt. Átment babába. Etetni kellett. Kenéskor, fürdésnél hisztériás rohamai voltak.

A javulás első jelei két hét után jelentkeztek.

4 hét egyénre szabott betegségspecifikus diéta után már nem hullott a haja. Elindult a haj növekedése. A korpásodás enyhült. Letisztult az arcbőre, a füle. A bőre valamivel kevesebbet viszketett. A bőr szárazsága enyhült. Ettől kezdve naponta kétszer kenték le tetőtől talpig. A két kenés között, ha a gyermek szükségét érezte bekente a bőrét a megfelelő helyen. Már jól tűrte a fényt. Kimozdult, játszott. Még mindig nem aludta végig az éjszakát. Max 3 órát aludt egyfolytában. Éjszakára továbbra is adták neki a fél Ataraxot. Fürdésnél már jókedvűen pancsolt. A kislány hisztériás rohamai megszűntek. Fürdés után vidáman, energikusan rohangált, táncolt. A kellemetlen testszaga enyhült.  A diéta elkezdése óta egyszer sem jelentkeztek a hólyagok a gyermek bőrén. 

A diéta 54. napjának hajnalán iszonyatosan leizzadt tetőtől talpig. Mindent le kellett cserélni, az ágyneműt is. Azon az éjszakán keveset és nyugtalanul aludt.

Mivel a teljes gyógyulás még nem következett be, a diétát néhány héttel meg kellett hosszabbítani.

Az 61. nap hajnalán ismét leizzadt, de ez az izzadás már nem volt olyan mértékű és szagú, mint egy héttel korábban.   

A viszketés mértéke tovább csökkent. A bőre fokozatosan javult. Újra részt vett a testnevelés órákon. Az iskolatársai már nem csúfolták. A barátnői szolidaritása abban nyilvánult meg, hogy ők is vittek magukkal kenőcsöt az iskolába és kenegették magukat napközben, ahogy azt a kislány is tette.

3,5 hónap diétázás után végig aludta az éjszakát. Elhagyták az Atarax adagolását. A viszketés mértéke tovább csökkent."

8 hónap diéta után a térhajlat és a boka kivételével teljesen letisztult a gyermek bőre.  A következő két hónapban a javulás kissebb mértékben, de folytatódott. Fenistil cseppet már csak este kapott. A viszketés az esti fürdés előtt és lefekvéskor ugyan jóval kisebb mértékben, de még mindig jelentkezett. A gyermek éjszakai alvása változatlanul nyugodt maradt.

Egy évvel az életmódváltás után a kislánynak már csak a boka és a térhajlat bőre volt egy picit pirosabb, szárazabb. A viszketés bár nagyon kicsi mértékben, de esténként még mindig jelentkezett.

Két évvel az életmódváltás után a bokája és a térdhajlata is teljesen letisztult. Bőrápolóval már csak esténként fürdés után kenték be a bőrét az előbb említett testrészeken. A gyermek bőre máshol már nem igényelt komolyabb ápolást.  A kislány bőre mindenhol bársonyos, egészséges lett.

Forrás: A kislány rokona

Ekcémás eset leírása (1)

Az alábbi esetleírás az index fórumáról származik:

"Gyógyulásom súlyos ekcémából
28 éves férfi vagyok, ekcémás hajlamom van, amit az egyik ősömtől hoztam. Elbeszélések alapján tudom, hogy egyik apai dédapámnak voltak hasonló bőrproblémái, ő azt egyébként birkafaggyúval kezelte annak idején. Szóval csecsemőként, kisgyerekként és kamaszként is voltam ekcémás valamilyen formában, hol levedző hólyagosan, hol kiszáradó hámlósan. A tünet mindig vagy a lábam vagy a kezem ujjközeit érintette, de hosszabb-rövidebb idő után mindig elmúlt a baj, kezelésektől függetlenül, csak úgy magától. Most 2009 van, 2001-ben kezdődött az az ekcémás életszakaszom, amit nemrég sikerült leküzdenem. 2001-ben, 20 évesen a bal kezem kisujján kezdtem kiszáradósan és viszketősen hámlani, ez terjedt tovább a szomszédos újakra, majd megjelent a bal kezem csuklóján, a jobb kezem csuklóján, végül a bokáimon. A sebek határai hétről-hétre, milliméterről-milliméterre tágultak, a gyulladás és a viszketés egyre lángolóbb lett, a végén már csúnya, állandóan hámló és kisebesedő, mélyen kirepedő és vérző-levedző sebeim voltak, ezek persze fájtak is. Jártam több bőrgyógyásznál, legfelsőbb szinten a szegedi bőrklinikán próbáltak meg kezelni. Az a tapasztalatom, hogy a bőrgyógyászatnak fogalma nincsen. Atopiás dermatitist diagnosztizáltak, de kezdetben a szokásos szteroidos kenőcsös (+ fürdő kenőcs, azt nem használtam) kezelésen kívül meg sem próbálkoztak mással (Dr. Szabad Gábor), sőt felvilágosítást sem adtak arról, hogy tulajdonképpen mi történik velem, és hogy mire számítsak a tüneteket illetően. A szteroidos kenőcsök csak kezdetben használtak, aztán semmi hatásuk nem volt, a bőröm elvékonyodott, de csúnya maradt. 2003 végén, amikor már eléggé elviselhetetlenek voltak a sebeim, főleg az ujjaim, olvastam arról, hogy esetleg ételallergia lehet a háttérben. Azt én is tapasztaltam, hogy tej fogyasztása után néhány nappal fellángoltak a tüneteim, ezért elhagytam étrendemből a tejfehérjét, azaz mindenféle tejterméket és tejport tartalmazó ételt. Lényegesen jobban lettem, az ekcémámat ezután évekig szinten tudtam tartani úgy, hogy hol teljesen begyógyultak a sebeim, hol begyulladtak néhány hetes váltásban. Utóbbit, hogy akkor mitől jött ki mégis, nem igazán értettem, mindenesetre sokkal elviselhetőbb lett az ekcémám. Egy ideig, mert aztán ez már nem bizonyult elégnek. 2008-ban újra elértem odáig, hogy valamit lépnem kellett, mert minden lépés egyre nehezebbé vált, különösen a bokáim környékén váltak egyre csúnyábbá a sebek. Közben voltam többször a bőrklinikán. Elküldtek góckutatásra, ennek az lett az eredménye, hogy kiszedettem a garatmandulámat. Persze nem gyógyultam meg. Elküldtek LMG ételallergia-vizsgálatra, ami szerint pl. a tejre nem vagyok allergiás, de semmire se. Az a tapasztalatom, hogy az LMG vizsgálat az én esetemben nem ér semmit, mert az én ételallergiám rejtett. Valahol azt olvastam, hogy ez úgy működik, hogy pl. nem magára a tejfehérjére vagyok allergiás, hanem valamire, ami az emésztés során abból keletkezik. Ez valahogy nekem hihetőbb. Egyébként korábban (2000 körül) jártam pl. biorezonancia vizsgálaton, ami kimutatta allergénnek a tejfehérjét. Persze nem hittem benne, hogy vasak fogdosásával ez valóban vizsgálható. Az eredményére már nem is emlékeztem, de néhány évvel később, amikor kezembe került a papír, meglepődtem, hogy ott bezzeg szerepelt a tejfehérje.
Szóval 2008-ra megint felerősödtek a tüneteim, homeopatához fordultam (Dr. Hörcher Andrea). Júliusban kezdtük a kezelést, hosszú beszélgetések után kétféle szert próbáltunk ki. Fél évig szedtem ezeket, közben tartottam a tejfehérjementes diétát. A dolog működött: illetve nem történt semmi olyan, amit a homeopata ne mondott volna előre. A szerek hatottak, a tünetek, állítólag úgy ahogy kell, erősödtek. 2009-januárjára nagyon durván elterjedt az ekcémám. A bokámról a combom közepéig húzódott fel, és a teljes alkaromat, a combomat, a köldökömet és a vállamat is érintette. Minden egyes lépés fájdalommal járt, naponta, főleg éjszakánként egy nagy maréknyi bőrt vakartam le magamról. Nem tudtam aludni, a véres lepedőket állandóan mosni kellett, a porszívót pedig hónapokig ki sem vittem a szobámból. Irgalmatlan korszakon mentem keresztül, ami lelkileg nagyon megviselt. Tapasztalatom szerint az történhetett, hogy a homeopátiás szerek az immunrendszerem felerősítésével felerősítették azt a téves immunreakciót is, ami szerintem az ekcéma. 2009 januárjára rendszeressé váltak a kiborulásaim. Éjszakánként rendszeresen sírtam, mikor pedig a munkahelyemen is kiborultam egyszer, úgy döntöttem, hogy nem folytatom tovább a homeopátiás kezelést.
Szabit vettem ki, és drasztikus állati fehérjementes diétába fogtam. Az első három napban csak nyers zöldséget ettem, majd még napokig maximum csak egy kis főtt gabonával egészítettem ki az étrendem. 10 nap alatt már látványos javulást értem el, és pont ekkor mentem el újra a bőrklinikára. Dr. Altmayer Anitánál voltam, aki állítólag a legjobb doki ott az atopiás területen. Sajnos csak azt hozta, amire vártam. Az esetemben semmit nem érő LMG eredménye iránt érdeklődött, kevert szteroidos kenőcsöt írt fel, illetve ami újdonság volt az UVB fényterápia. Ennek a hatásosságáról nem tudok nyilatkozni, mert csak három hétig jártam, nem szerettem elrohangálni. A bőrklinikán egyébként mondtam a dokinéninek, hogy kb. 10 napja állati fehérjementes diétát tartok, és lényegesen jobban vagyok. Ő erre csak annyit mondott, hogy miért csinálom ezt? Ezzel nálam le is írta magát, én nem mentem többet, de már nincs is rá szükségem. A kulcs nálam a vegan étrend, kímélem magam mindentől, ami állati. Most április van, gyakorlatilag két és fél hónap alatt teljesen elmúlt az ekcémám. Ezt kimondani, pláne leírni egyszerűen isteni. Az ekcémámmal együtt elmúlt az összes emésztőszervi problémám is, pl. székrekedés, véres széklet. Nincsenek alvászavaraim, merthogy azok is voltak, kipihent vagyok és vidám. Kis negatívum, hogy állandóan ügyelni kell arra, hogy mit eszek, és arra, hogy lehetőleg minden nap összehozzak egy kis teljes értékű fehérjét a növényekből (szója, földimogyoró, hüvelyesek és gabonák együttes fogyasztása), különben nem tudok úgy erőt kifejteni.
Olyan cuccok, amik nekem 2001 óta egy ideig vagy hosszú távon is segítettek: Naturland körömvirágkrém classic, TESCO-ban kapható tégelyes zöld fedelű zsíros körömvirág balzsam, friss levegő, napsütés óvatosan, szolárium ritkán, kevert szteroidos kenőcs óvatosan és csak mikor már enyhe a tünet, béres vitamin vagy csepp, kevert gyógytea naponta 2X a diéta elején lehetőleg hónapokig (diófalevél, orvosizsálya-levél, vadárvácska, párlófű, csalán, kamilla, hársfa), sok folyadék, kevés stressz és kevés méreg pl. alkohol, nem árt a mozgás sem.
A lényeg: kemény diéta nélkül semmivel sem értem el hatást, tapasztalatom szerint pedig a vegan étrenddel, mint gyógymóddal sem az orvoslás, sem a homeopátia nem számol. Hátha segítettem valakinek."

Forrás:
http://forum.index.hu/Article/viewArticle?a=89757771&t=9037475 (Látogatva: 2014.01.09.)

Megjegyzés:
Ezt a hozzászólást az index fórumán 2013 nyarán olvastam. Ez a diéta a hozzászólónak bejött, de ismerek olyat akinek nem. Feltételezésem szerint a mai napig nem tudja az illető, hogy milyen betegség húzódott (húzódik?) meg az ekcémás tünetei mögött. Szerencséje volt a diétával.